
Trinn 2.
Forsikre deg om at det føles behagelig og at Backzter sitter rett og pent over nakke og skuldre. Ta tak i stroppene under armene og trekk sakte utover.
Visste du at
BackZter kan gi deg mer energi.
Hvis du står med optimal holdning, lar du mellomgulvet få fungere mer effektivt, noe som gjør at du puster lettere og mindre anstrengt. Lener du deg frem, komprimerer du brystet, noe som svekker lungekapasiteten og gjør det vanskeligere å puste. Strekk på deg og få den energien du fortjener.


























